venga13, внизу страницы, на зеленой полосе есть надпись: Помощь. Нажимаете и в открывшемся списке выбираете: "BB-code". Там находим про то, как вставить медиа, с примером вставки видео с ютуба. 11 знаков кода копируете в ссылке на видео после знака "="
