Международный лагерь Боевых Искусств.
25 сентября - 9 октября 2007 г.
Сухум, Республика Абхазия
Третий год подряд наш клуб совместно с Федерацией Шотокан Каратэ-до Республики Абхазия проводит учебно-тренировочный лагерь.
Приглашаем посмотреть Дневник лагеря "Сухум-2006" и Дневник лагеря "Сухум-2005" на www.mosbudokan.ru .
Клуб «Московский Будокан» М.Степина проводит двухнедельный учебно тренировочный лагерь в сентябре-октябре 2007 в городе Сухум (Абхазия). Лагерь проводится при участии Ассоциации Боевых искусств Республики Абхазия и Федерации Шотокан Каратэ-до Республики Абхазия.
Для проведения мастер-классов в лагерь приглашены классные специалисты различных видов и школ боевых искусств (состав ведущих мастер-классов уточняется).
Приглашаем в лагерь взрослых (18 лет и старше). Дети будут допущены к участию в программе лагеря, но, поскольку специализированная детская программа не планируется, дети могут приехать в лагерь только в сопровождении родителей.
Программа тренировок рассчитана на начинающих с нуля или продолжающих занятия по классической школе Шотокан каратэ-до, а так же представителей других стилей и школ. Программа включает такие разделы как базовая техника, ОФП, самооборона...
Программа лагеря
25 сентября Заезд и размещение в доме отдыха "Абхазия"
26 сентября 10:00-10:30 Торжественное открытие лагеря
10:30-12:00 Семинар 1: Дыхание в каратэ-до: Ката, кумитэ. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
27 сентября 12:00- 13:30 Экскурсия: Знакомьтесь - город Сухум.
28 сентября весь день Экскурсия на высокогорное озеро Рица, Голубое озеро, к минеральному источнику Ауадхара.
Тренировка на высокогорном плато Ауадхара.
29 сентября 10:00-12:00 Мастер-класс: Приглашенный инструктор.
30 сентября празднование Дня Победы.
1 октября 10:00-12:00 Семинар 2: Введение в тамэшивари. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
2 октября 10:00-12:00 Мастер-класс: Приглашенный инструктор.
3 октября
4 октября весь день Экскурсия в Новоафонскую пещеру. Осмотр Анакопийской цитадели.
Тренировка в городе Новый Афон
5 октября 12:00- 13:30 Экскурсия. Сухумский ботанический сад.
6 октября 10:00 - 12:00 Семинар 3: Подготовка к экзамену 9-1 Кю. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
16:00-18:00 Семинар 3: Подготовка к экзамену. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
7 октября 10:00 - 17:00 Экзамен по Шотокан каратэ-до
8 октября 10:00 - Турнир на призы лагеря
17:00-17:30 Подведение итогов. Закрытие лагеря
9 октября Отъезд участников лагеря домой
Ежедневно, если не указаны другие мероприятия, тренировки 10:00 - 12:00 и 16:00 - 18:00 (на берегу моря или в спортзале Федерации в зависимости от погоды). Возможно проведение тренировок в залах отделений ФШКРА в Отапе, Кутоле, Пицунде, Гудауте. Тренировки проводят инструктора клуба "Московский Будокан" и Федерации Шотокан Каратэ-до Республики Абхазия.
В зависимости от состава участников лагеря будет рассмотрена возможность проведения мини-турнира.
Возможен перенос мероприятий на другие дни/часы и замена одних мероприятий другими.
Размещение в двух-трехместных номерах дома отдыха "Абхазия", там-же трехразовое питание. Дом отдыха удобно расположен в центральной части города, в 10 минутах пешей ходьбы от зала Федерации Шотокан каратэ-до РА, в 5-7 минутах ходьбы от пляжа.
Стоимость участия в лагере включая проживание (14 дней), питание, обучение, семинары, мастер-классы, участие в экзамене, экскурсионную программу – 12 000 руб.
Для тех, кто слышал об Абхазии только от восторженных родителей, ностальгически вспоминающих лучшие из Советских курортов, хочу сообщить, что в сентябре на Абхазском побережье самое теплое и чистое море (температура воды - около 25 град.), не слишком жарко - температура воздуха 25-28 град., изобилие дешевых овощей и фруктов.
Всем желающим принять участие в программе лагеря необходимо направить заявку по электронной почте mosbudokan на yandex.ru
25 сентября - 9 октября 2007 г.
Сухум, Республика Абхазия
Третий год подряд наш клуб совместно с Федерацией Шотокан Каратэ-до Республики Абхазия проводит учебно-тренировочный лагерь.
Приглашаем посмотреть Дневник лагеря "Сухум-2006" и Дневник лагеря "Сухум-2005" на www.mosbudokan.ru .
Клуб «Московский Будокан» М.Степина проводит двухнедельный учебно тренировочный лагерь в сентябре-октябре 2007 в городе Сухум (Абхазия). Лагерь проводится при участии Ассоциации Боевых искусств Республики Абхазия и Федерации Шотокан Каратэ-до Республики Абхазия.
Для проведения мастер-классов в лагерь приглашены классные специалисты различных видов и школ боевых искусств (состав ведущих мастер-классов уточняется).
Приглашаем в лагерь взрослых (18 лет и старше). Дети будут допущены к участию в программе лагеря, но, поскольку специализированная детская программа не планируется, дети могут приехать в лагерь только в сопровождении родителей.
Программа тренировок рассчитана на начинающих с нуля или продолжающих занятия по классической школе Шотокан каратэ-до, а так же представителей других стилей и школ. Программа включает такие разделы как базовая техника, ОФП, самооборона...
Программа лагеря
25 сентября Заезд и размещение в доме отдыха "Абхазия"
26 сентября 10:00-10:30 Торжественное открытие лагеря
10:30-12:00 Семинар 1: Дыхание в каратэ-до: Ката, кумитэ. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
27 сентября 12:00- 13:30 Экскурсия: Знакомьтесь - город Сухум.
28 сентября весь день Экскурсия на высокогорное озеро Рица, Голубое озеро, к минеральному источнику Ауадхара.
Тренировка на высокогорном плато Ауадхара.
29 сентября 10:00-12:00 Мастер-класс: Приглашенный инструктор.
30 сентября празднование Дня Победы.
1 октября 10:00-12:00 Семинар 2: Введение в тамэшивари. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
2 октября 10:00-12:00 Мастер-класс: Приглашенный инструктор.
3 октября
4 октября весь день Экскурсия в Новоафонскую пещеру. Осмотр Анакопийской цитадели.
Тренировка в городе Новый Афон
5 октября 12:00- 13:30 Экскурсия. Сухумский ботанический сад.
6 октября 10:00 - 12:00 Семинар 3: Подготовка к экзамену 9-1 Кю. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
16:00-18:00 Семинар 3: Подготовка к экзамену. Михаил Николаевич Степин, 6 Дан Шотокан
7 октября 10:00 - 17:00 Экзамен по Шотокан каратэ-до
8 октября 10:00 - Турнир на призы лагеря
17:00-17:30 Подведение итогов. Закрытие лагеря
9 октября Отъезд участников лагеря домой
Ежедневно, если не указаны другие мероприятия, тренировки 10:00 - 12:00 и 16:00 - 18:00 (на берегу моря или в спортзале Федерации в зависимости от погоды). Возможно проведение тренировок в залах отделений ФШКРА в Отапе, Кутоле, Пицунде, Гудауте. Тренировки проводят инструктора клуба "Московский Будокан" и Федерации Шотокан Каратэ-до Республики Абхазия.
В зависимости от состава участников лагеря будет рассмотрена возможность проведения мини-турнира.
Возможен перенос мероприятий на другие дни/часы и замена одних мероприятий другими.
Размещение в двух-трехместных номерах дома отдыха "Абхазия", там-же трехразовое питание. Дом отдыха удобно расположен в центральной части города, в 10 минутах пешей ходьбы от зала Федерации Шотокан каратэ-до РА, в 5-7 минутах ходьбы от пляжа.
Стоимость участия в лагере включая проживание (14 дней), питание, обучение, семинары, мастер-классы, участие в экзамене, экскурсионную программу – 12 000 руб.
Для тех, кто слышал об Абхазии только от восторженных родителей, ностальгически вспоминающих лучшие из Советских курортов, хочу сообщить, что в сентябре на Абхазском побережье самое теплое и чистое море (температура воды - около 25 град.), не слишком жарко - температура воздуха 25-28 град., изобилие дешевых овощей и фруктов.
Всем желающим принять участие в программе лагеря необходимо направить заявку по электронной почте mosbudokan на yandex.ru
