Глаша, Вы спросили про диету, отзывы,
на примере моей знакомой -
со 120 кг за где то 6 месяцев до 70 при росте 1,80, НО до часу, что хочешь, после максимум яблоко ИЛИ стакан 1% кефира, результат есть, 
а дальше каждый как хочет так и корректирует свои диеты и питание!
Самая лучшая диета - выкинуть холодильник!-)))
	
		
	
	
		
			я утром вообще не могу есть, даже мясо
		
		
	 
 Как я Вас понимаю, мне  даже стакан воды не лезет!-)