Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?

[OBRA]

а не набрать снова.

это у всех проблема))если б только сбросить, то вообще ни о чем...похудел и ходи ))

если просто переедание( невозможно устоять и порция растет), то тогда после похудения - 1 день в неделю разгрузка - очень действенно

 

[Елена Евгеньевна]

OBRA, я вот свою упрямицу мамулю никак не могу убедить, что надо не голодать 1-2 дня в неделю, а наладить свой рацион. Не слушается )

 

[OBRA]

. Не слушается )

не справляется

ну пусть 1 день в неделю голодает, это даже полезно

да она у тебя в отличной форме)
мы ж с ней ровесницы?

 

[Глаша]

увидела со стороны

Мне абсолютно до фонаря, как это выглядит со стороны Если кому-то неприятно смотреть - пусть отвернутся и не смотрят))) Мне нравится сам процесс. Достать сигаретку, размять ее пальцами (привычка) прикурить, затянуться...

Тем более я не курю в общественных местах, на виду у всей честной публики. Стараюсь отойти в сторонку. Ну или дома, в окошко.

 

[OBRA]

Глаша, ну и на здоровье))
мои подружки тоже не бросают)

сначала трудно с ними было...столько лет вместе покурить, а потом привыкла, они курят, я еще чем занимаюсь)))

 

[Елена Евгеньевна]

OBRA, маме 64 года ;-) У нее животик как арбузик Любит выпечку и сладкое, а ей надо ограничить.

 

[OBRA]

Елена Евгеньевна, 64? да она отлично выглядит!
отстань от матери))

 

[Елена Евгеньевна]

OBRA, ок ;-)

 

[глупая]

Сижу, пью чай. Напротив сотрудница (С):

С: Я смотрю, ты чай без всего пьешь, даже без сахара. Диета?
Я: Ага
С: У меня не получается на диетах сидеть, всегда срываюсь.
Я: С этой не сорвешься...
С: А что за диета-то, как называется?
Я: "Денег нет и до зарплаты не будет"

 

[Елена Евгеньевна]

глупая, ))) Очень актуально, надо признаться ;-)

 

[Сюзи]

Правильный завтрак: йогурт, персик и яблоко

 

[Климушка]

Диеты, диеты... А у нас рядом с поликлиникой кондитерскую открыли, там тааакая вкусная выпечка, что удержаться невозможно:coffe:, ромовая баба как в детстве, вся пропитанная-пропитанная... Мало, что вся поликлиника туда шастает, так еще и больные приносят угощение, ну как тут не поправиться? Все, что скинула в Абхазии, уже набрала:x

 

[OBRA]

Климушка, хорошо работают маркетологи ))
правильное место для кондитерской нашли))

у нас в городе тоже такая закономерность

но я, спасибо маме-папе.., равнодушна к выпечке
вот арбуз могу зараз съесть в одну...или апельсины-мандарины килограммами точить

 

[Сюзи]

Я пробовала съесть арбуз зараз,прочищает круто)))Только вместо ужина нельзя.

 

[OBRA]

Сюзи, )))

ну я его люблю не в этом смысле)) просто люблю !)

 

[Сюзи]

OBRA, я тоже люблю)))Главное выбрать правильный арбуз!

 

[OBRA]

Сюзи, арбуз-арбузом...но моя любовь - манго...
3 кг съела за 3дня))

 

[Сюзи]

3 кг съела за 3дня))

И + ещё что-нибудь?
Помню только вкус сока манго-классный!:coffe:

 

[Снус Мумрик]

глупая, гениально!
начинаю такую же диету)))
запасов чаев, кофеев у меня на год хватит, разных
только сигареты покупать буду и кошачью еду

 

[olga@]

Не люблю ни арбуз ни дыню. И манго не люблю. Вообще, к фруктам равнодушна. Люблю гранаты, ананасы и груши. Без фанатизма ). Ягоды люблю. А так, лучший фрукт - огурец ). Я его и с чаем употребляю ).