Кабачок летний, оздоровительный. 1 смена.

[Fox]

Самая лучшая еда на ужин - протеиновый коктейль. Точно не поправишься.

 

[Fox]

Я всё размышляю, как бы себя приучить к ненавистному кефиру ? Или заменить его чем ?

Эвиталия рулит. http://evitalia.ru/

 

[polik]

протеиновый коктейль.

я пошло подумала))))

 

[olga@]

Эвиталия рулит. http://evitalia.ru/

Пробовали ? )

 

[OBRA]

а вообще я согласна с рекомендациями о лекгом белковом ужине ( но не позднем)- отварная грудка, рыбка или творог

мне вот рекомендация салатиков из овощей или фруктов не подходит, от салатов хочется пить и еще есть!)))

 

[Тушка-кутушка]

пока шармелька занята, я тут побеспредельничаю))

Шармелька хорошая, кормила много и вкусно! А OBRA нас теперь в черном теле держать будет((((

 

[olga@]

OBRA, теперь говорят, что фруктики на ужин есть низя ) - типа углеводы в любом виде на ужин - лишнее )).

 

[Fox]

я пошло подумала))))

Какая ты испорченная

Пробовали ? )

Каждый день употребляю. После нее любой кефир несъедобен. Только не делайте ее на белорусском молоке. Лучше использовать дмитровское или еще какое-нибудь подмосковное в мягких пакетах. Тетрапак и то, что хранится больше недели исключить однозначно.

 

[OBRA]

А OBRA нас теперь в черном теле держать будет((((

Тонь))) тут с телом у всех нормально))) до черного еще работать и работать)))

 

[olga@]

Каждый день употребляю.

А где Вы её берете ?

 

[polik]

Какая ты испорченная

как говорил один мой знакомый - не мы такие. жизнь - такая )))

 

[Южный Приют]

Цитата:
Сообщение от Fox
Каждый день употребляю.
А где Вы её берете ?

В аптеках.
я покупала, что то в районе 80р 1шт

 

[olga@]

Мария..., ты тоже пробовала ?
Теперь скажите мне главное : эта штука кефиром не пахнет ?

 

[andrey1958]

Привет! Дождь всё-таки начался. Шёл с перерывами ночью. Сейчас небо затянуто и иногда накрапывает. Пойдём позавтракать, новостей послушать.

 

[Fox]

А где Вы её берете ?

В любой аптеке. Только беру поштучно. В некоторых пытаются продать целую пачку, но большинство их распаковывает. Одна ампула - 70-80 рублей. Хранить надо в холодильнике. Используется закваска 2 раза, но я гораздо дольше одну закваску эксплуатирую.

 

[Тушка-кутушка]

тут с телом у всех нормально))) до черного еще работать и работать)))

Да, я бы сказала, что даже тела некоторый избыток. Но кушать-то хочется.

 

[Южный Приют]

 

[Тушка-кутушка]

Мария..., здорово!

 

[sharmel]

Оля людей голодом морит?)))
У меня у кошек лафа, кушают когда захотят, я же приехала)))
В деревне хорошо, тепло)) завтра поедем в Москву) дела поделать, да обратно сюда) на речку что ли податься?
Открывал кто купальный сезон?

 

[Тушка-кутушка]

На праздники вытащила мужа в Геленджик. Не хотел, но я решила, что раз уж мы там отдыхать никогда не будем, то прокатиться посмотреть нужно, а то вот в Киев и Одессу не съездили в прошлом году (муж не захотел, он в Киеве 2 раза был во времена социализма), теперь неизвестно когда там побываем.
Завтра пойду за путевкой:проезд, номер с удобствами на 3 дня - 3800 с человека.
В Крым не решилась, т.к. представляю, что там будет на переправе перед праздниками, коллега должна 8-го вернуться, расскажу.