Планирую, в зависимости от обстоятельств, проводить по утрам (часов в 9) и вечерам йогу, плюс по вечерам духовные танцы.
Программа для занятий йогой: пранаямы, классический комплекс Сурья Намаскар (Поклонение Солнцу) , комплекс Андрея Сидерского «око Возрождения для людей новой эпохи». Комплексы легкие, рассчитаны на людей с улицы, никаких сложных выворотов своих тел не предполагается. Йога рассчитана на улучшение энергетического состояния.
Занятия продолжительностью час-полтора.
Духовные танцы будут интересны тем, кто знаком с фен-шуем Правдиной, с такими системами как Симорон, Разумный Путь Свияша, Норбеков, Жикаренцев, Лазарев, ДЭИР и так далее и тому подобное. Если в двух словах, то это динамические медитации. Со стороны это выглядит, как круг людей совершающих несложные движения, поющих мантры на санскрите, иврите, арабском, древнеарамейском, русском языках.
Описания йоги и танцев можно прочитать в книге Долохова и Гурангова «Фейерверк волшебства» или на сайте
www.simoron.ru
Желающие есть? Записываю:

Как раз вчера был фильм «Золотой теленок». Объявление: «Йог, брамин, любимец самого Рабиндраната Тагора!»
