чашка свежесмолотого и свежесваренного кофе, ломтик сыра и сигарета :wink:
на отдыхе привычки не меняю, ну если только мандарины к завтраку добавляются :grin:
изредка - вместо ломтика сыра овсянка)))
вот так я завтракала все свои лучшие годы)) лет до 42 примерно)) а потом - сигарету на...сыр - туда же)) кофе только оставила...остатки здоровья сохранять начала))и неожиданно понравилось, втянулась))
По поводу спины встряну....
Мне помогает только уколы, но в качестве облегчающего и поддерживающего я покупаю пластырь Нанопласт.
думала, что фигня, но немного облегчает. особенно помогает на работе
По поводу спины встряну....
Мне помогает только уколы, но в качестве облегчающего и поддерживающего я покупаю пластырь Нанопласт.
думала, что фигня, но немного облегчает. особенно помогает на работе
Конечно, уколы сразу помогают, но это ж надо к врачу бежать , а он направит анализы сдавать ). И так пройдет недели две ). Спина сама пройдет за это время )).
Оль, в ТЦ "Гагаринский", а точнее только в двух магазинах "Снежная Королева" и "Инсити".
В "Королеве" платья/блузки/футбоки по 790р., джинсы/брюки по 590р.
В "Инсити" покупаешь две вещи, две дешевле в подарок.
лучше всего для начала узнать, что там со спиной :wink:
если миозит - до достаточно финалгона или крапивы, через 2-3 дня можно забыть про него
а если что-то серьезнее, защемление, остеохондроз, грыжи - то индивидуально и лучше все-таки после консультации с врачом...