Баня, это, конечно, хорошо. Но если чтой-то с сердцем, надо очень осторожно, без экстрима. И, кстати, действительно, может быть невроз, вещь тоже не очень приятная, а может межреберная невралгия? Я, конечно, не спец, просто как-то были похожие симптомы, пришлось во-первых: ограничить кофепитие (с 3-4 до 1 чашки в день), потом на какое-то время, вообще перешла на чай (мате, а затем ройбуш), попить успокоительные травы + витамины, еще что-то гомеопатическое принимала. вроде прошло.